L’obésité représente un véritable danger pour la santé. D’ailleurs, cette pathologie peut toucher un enfant comme un adulte. D’après plusieurs résultats d’expérimentation, il a été prouvé que le CBD possède des vertus pour lutter contre le surpoids.
Quelles sont les répercussions du surpoids sur la santé ?
Selon la statistique de l’OMS en 2016, plus de 2 milliards d’adultes souffrent du surpoids dans le monde entier. Parmi ces personnes, 650 millions sont obèses. Cependant, ces pathologies entraînent des conséquences graves sur la santé ne parlant que du diabète et de l’hypertension artérielle.
Surpoids infantiles
Dans le cas d’une obésité commune, elle est due à un surpoids parental. Ce qui veut dire que durant la grossesse, la mère était en surpoids. En outre, elle peut aussi être causée par le tabagisme maternel ou la présence de diabète notamment chez la mère.
Au niveau d’ordre psychologique, un enfant peut recourir à la suralimentation en cas de manque d’affection parentale ou de harcèlement scolaire. Cette habitude lorsqu’elle est accompagnée d’un manque d’activité physique conduit à l’obésité.
Par ailleurs, la principale cause d’un surpoids chez les enfants et les adolescents est l’alimentation trop riche en calories. En effet, cela conduit à un déséquilibre alimentaire.
Les conséquences de l’obésité chez un enfant ou un adolescent sont nombreuses et peuvent être très graves :
– Baisse de confiance en soi
– Risque de résistance à l’insuline
– Problèmes de cholestérol ou triglycérides
– Trouble du sommeil
– Troubles musculo-squelettiques
– Faible tolérance à l’effort
Surpoids chez les adultes
Chez une femme, l’obésité est généralement causée par la grossesse ou le trouble hormonal. Le taux d’œstrogène n’étant plus dans la normale, le corps a tendance à stocker plus de graisses. Chez l’homme comme chez la femme, le surpoids peut survenir d’un déséquilibre alimentaire et d’une faible dépense énergétique.
Outre les causes habituelles de l’obésité, la consommation d’alcool excessive et l’arrêt de tabac sans mesures d’accompagnement s’ajoutent à la liste. Enfin, chez les personnes de moins de 55 ans, ce phénomène touche plus les femmes que les hommes.
Un adulte en situation d’obésité peut souffrir de nombreuses maladies :
– Maladies cardiovasculaires, notamment l’infarctus du myocarde, l’hypertension artérielle, l’AVC, l’insuffisance cardiaque, l’artérite des membres inférieurs et la maladie coronaire.
– Diabète de type 2, goutte, stéatose du foie
– Calculs dans les vésicules biliaires
– Arthroses
– Infertilité
– Mycoses de la peau
– Cancer du sein chez les femmes après la ménopause et de la prostate chez l’homme
– Cancer de l’appareil digestif
L’obésité chez les séniors
Selon l’institut de veille sanitaire, en France 21% des hommes et 18% des femmes de 60 à 69 ans souffrent d’obésité. Les causes proviennent d’un mode de vie inadéquat, autrement dit un déséquilibre entre l’alimentation, les activités physiques, la qualité de sommeil, etc. L’obésité peut altérer non seulement la santé, mais également la qualité de vie des personnes âgées : douleurs musculaires et articulaires, réduction de mobilité, dépression, etc.
Comment le CBD agit-il sur le métabolisme ?
Pour commencer, essayons de comprendre le système endocannabinoïde (SEC) avec lequel le cannabidiol entre en interaction. Ce système est présent dans le corps de tous les mammifères. D’une manière générale, il régularise notre équilibre physique et psychique. Il permet de maintenir cet équilibre lorsque nous sommes soumis physiquement ou psychiquement à des situations stressantes comme des crises d’angoisses, des changements hormonaux, des efforts physiques soutenus, etc.
C’est alors grâce à ce système que nous reconnaissons les situations de déséquilibre et que nous avons besoin d’une aide extérieure pour les rétablir. Et pour que cet équilibre soit toujours maintenu, différentes méthodes peuvent être appliquées : sport, méditation, repos, régime… Et récemment des études ont dévoilé que le CBD peut également donner un coup de boost à ce système.
Grâce aux récepteurs CB1 et CB2 de notre système endocannabinoïde, nous pouvons réagir positivement à la prise de CBD. Par ailleurs, l’endocannabinoïde agit directement sur les fonctions métaboliques qui régulent la prise de poids, comme :
– Le stockage des nutriments
– L’exploitation de l’énergie
– La gestion de l’insuline
Une fois le métabolisme en parfait équilibre, notre organisme peut également résister favorablement à différentes maladies causées par la prise de poids. Selon une étude menée par l’École de Médecine de l’Université du Connecticut en 2017, le CBD favorise la suractivation du métabolisme. Ainsi, cette molécule est capable de régulariser le taux de sucre, de graisse et d’acidité dans l’organisme, ainsi que la température corporelle.
Une autre étude menée par l’Université de Bologne en Italie a permis de constater que le CBD stimule le processus digestif. Ce résultat a démontré son rôle comme stimulateur du CB2 en métabolisant certains éléments présents dans les aliments.
Quels sont les effets du CBD sur la perte de poids ?
Le cannabidiol est une des solutions les plus efficaces en ce moment pour aider une personne à perdre du poids. Contrairement aux régimes drastiques, le CBD va éliminer les mauvaises graisses sans que vous ayez à suivre une restriction alimentaire.
Le CBD favorise la combustion des graisses
Le CBD peut limiter l’accumulation de graisses en réduisant certains éléments alimentaires superflus. De plus, il rend la lipogenèse facile en transformant les mauvaises graisses en graisses brunes. Ces dernières brûlent les lipides pour les transformer en chaleur afin de stabiliser la température corporelle.
Quoi qu’il en soit, il n’est pas nécessaire d’éliminer toutes les graisses blanches, car ces dernières, en petite quantité, aident à régulariser le taux d’insuline dans l’organisme. Autrement dit, elles facilitent l’absorption du glucose dans le sang. D’après une étude menée sur 4700 patients atteints de la maladie métabolique, le CBD peut donner un coup de pouce dans la gestion de l’insuline.
La prise de cannabidiol a fait baisser de 17% le taux d’insuline présent chez les patients. Selon le résultat de cette recherche, il stabilise le niveau d’insuline et conduit à perdre du poids d’une manière saine.
Le CBD régule l’appétit
Une expérience appliquée sur des rats a permis de constater que le CBD agit en tant que coupe-faim. En effet, le CB1 est présent non seulement dans le système nerveux, mais également dans le pancréas et le tractus gastro-intestinal. La suractivation des CB1 favorise la production des mauvais gras situés autour de l’abdomen et provoque la prise de poids excessive en général. Le CBD permet de limiter ce processus en bloquant les enzymes des CB1. Ce qui engendre une perte d’appétit.
En 2011 une autre étude des chercheurs de l’Université de São Paulo a permis de constater l’action du CBD sur le métabolisme. La molécule du cannabidiol agit en tant que régulateur d’apport alimentaire pour apaiser les troubles de suralimentation.
Ce résultat a ensuite été confirmé par d’autres chercheurs britanniques qui stipulent que la consommation de CBD influe sur les habitudes alimentaires. En 2012, cette théorie apparaît dans le journal Psychopharmacology en concluant qu’il régularise considérablement l’appétit et favorise la perte de poids.
Le CBD rétablit le désordre métabolique
La prise de CBD active les récepteurs CB2 de notre organisme pour stimuler la production de l’hormone du bonheur appelée la dopamine. Cette dernière apporte de la bonne humeur, du plaisir et beaucoup de motivation dans tout ce que l’on entreprend.
C’est de cette manière que le CBD rétablit le désordre métabolique. Ce dernier pouvant être engendré par des causes physiques et psychiques : mauvaise alimentation, cycle de sommeil perturbé, stress, anxiété, etc. Heureusement, le CBD peut agir sur chacune de ces causes. Il a des vertus apaisantes pour combattre le stress et l’anxiété. Cette molécule agit également sur les récepteurs endocannabinoïdes comme régulateurs de sommeil.
Sous quelle forme prendre le CBD contre le surpoids ?
Pour lutter contre le surpoids, il existe différentes formes de CBD que vous pouvez consommer :
– L’huile de CBD : Elle fait partie de la version la plus adoptée. Son utilisation est d’ailleurs facile et ne nécessite pas de suivi médical. L’huile de chanvre, qui est extraite directement du cannabis, contient très peu de THC. En outre, elle est parfois dotée de terpènes et de vitamines.
– Fleur de CBD : Elle est la forme à l’état pur du cannabis. Cependant, elle ne contient pas de taux de THC dépassant les 0,2 pourcent. Si vous aimiez sentir toutes les saveurs du cannabidiol, alors la fleur est ce qu’il vous faut.
– CBD en e-liquide : Souvent confondue avec l’huile de CBD, cette version est à vapoter dans des cigarettes électroniques. Disponible en différentes saveurs, l’e-liquide convient aux personnes qui désirent perdre du poids et arrêter de fumer en même temps. Par ailleurs, ils sont commercialisés dans des flacons de 10 à 50 ml.
– Tisane : Très pratique pour perdre du poids, la tisane de CBD se consomme par infusion à l’eau chaude.
– Gélule et comprimé : cette version de CBD est populaire grâce à sa praticité. La dose est bien précise et il suffit d’avaler le comprimé ou la gélule avec de l’eau.
Mode de consommation de chaque type de CBD
| Forme de CBD | Mode de consommation |
| Fleur | À incorporer dans votre repas |
| Tisane | À infuser dans de l’eau chaude |
| e-liquide | À vapoter dans une cigarette électrique |
| Gélule et comprimé | Par voie orale |
| Huile | À verser dans votre repas Par voie sublinguale |
Le surpoids représente un réel danger pour la santé. Heureusement, le CBD peut vous aider à perdre du poids. Attention toutefois, pour obtenir des résultats palpables, il faut en même temps adopter une alimentation équilibrée et pratiquer une activité physique régulière. RETOUR