Quels sont les effets secondaires du CBD ?

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Lionel
81 guides

Le Cannabidiol, aussi appelé CBD est une substance active dérivée du plant de chanvre. Réputée pour ses vertus exceptionnelles, la molécule est extrêmement sollicitée et intègre aujourd’hui la composition d’une vaste sélection de produits : huiles, crèmes, denrées alimentaires, e-liquides… Si l’offre des produits au CBD tend à se diversifier en France, beaucoup sont encore sceptiques face à la démocratisation du cannabis médical.

La prise de cannabidiol soulève d’ailleurs de nombreuses interrogations, notamment sur les potentiels effets secondaires du composant. Comment agit le CBD, existe-t-il des contre-indications et quels sont les éventuels effets indésirables ?

Tour d’horizon sur le CBD

Appartenant à la famille des cannabinoïdes, le CBD fait partie des composants du cannabis, plus précisément de ses fleurs. Cette substance, reconnue pour ses propriétés apaisantes, trouve aujourd’hui sa place dans le secteur de la santé et du bien-être. Pour autant, les produits à base de CBD ne peuvent se substituer à la médecine et agissent uniquement en complément de cette dernière.    

CBD et THC : quelles différences ? 

Par son origine, cette molécule est très souvent confondue avec le THC, le composant responsable des effets psychotropes du chanvre. Or, le CBD n’est pas considéré comme étant une substance illicite et sa commercialisation se fait librement en France. D’ailleurs, l’Organisation Mondiale de la Santé affirme que « le CBD ne présenterait aucun caractère nocif ni addictif ». Malgré tout, des doutes persistent quant à l’innocuité de cette substance et les éventuels risques liés à son utilisation. 

Découvert en 1964, le delta-9-tétrahydrocannabinol ou THC est l’un des composés présents dans la résine du chanvre. Il s’agit du cannabinoïde le plus étudié, mais aussi du plus nocif, étant donné qu’il s’attaque directement au système nerveux. La consommation de ce composant, quels que soient la forme et le contexte, est formellement interdite en France. 

Le CBD sous quelles formes et pour quelles utilisations ? 

Le CBD est actuellement utilisé dans divers protocoles de traitement au sein de différents centres de soins en France. En effet, il possède des propriétés thérapeutiques remarquables qui ont fait l’objet de nombreuses études et essais scientifiques. En outre, le CBD est disponible en plusieurs formats adaptés au plus grand nombre, et se prête à différentes utilisations.   

Pour profiter des effets bénéfiques de cette molécule, il est possible de l’utiliser : 

– Par voie orale

Cette méthode est certainement la plus pratique de toutes, car elle ne nécessite aucune préparation. Qu’il s’agisse de gélules CBD, de tisanes ou autres denrées alimentaires, il suffit d’avaler le produit et de le laisser agir. 

– Par voie sublinguale

Les produits au CBD sous forme d’huile et de pâte sont placés sous la langue ou contre les gencives.

– Par voie transdermique

Le principe est d’appliquer le produit directement sur la peau, de manière à ce qu’il puisse agir localement. Ce processus est souvent privilégié pour soulager les douleurs musculaires. Dans la famille des produits CBD à appliquer, on retrouve principalement les crèmes, mais également les patchs. 

– Par voie respiratoire

Il est également possible d’inhaler le cannabidiol en utilisant les fleurs et e-liquides au CBD. Ceux-ci peuvent être vapotés avec une cigarette électronique ou tout simplement vaporisés dans la pièce dans laquelle vous vous trouvez. 

Les effets  secondaires potentiels du CBD

Ces dernières années, de nombreux consommateurs ont rapporté quelques effets secondaires suite à la prise de cannabidiol. Cependant, des études sur le CBD ont pu mener à certaines conclusions, concernant notamment l’origine des réactions indésirables liées à la substance. Selon les données recueillies, les effets secondaires sont engendrés par :

– Un surdosage

– Une interaction médicamenteuse

– Une contre-indication

Quoi qu’il en soit, le CBD présente des effets secondaires connus, qui interviennent indépendamment des facteurs précédemment cités. En tout cas, voici les principaux effets indésirables observés chez les consommateurs de CBD recensés.  

Trouble du sommeil

La somnolence figure parmi les effets de la prise de CBD les plus couramment cités. En soi, il s’agit d’une réaction normale, compte tenu des pouvoirs apaisants de la molécule. 

Sécheresse buccale

Le cannabidiol agit sur les récepteurs endocannabinoïdes qui se trouvent dans les glandes salivaires. Cela peut induire une sensation de sécheresse au niveau des yeux et de la bouche, qui s’avère parfois très désagréable. 

Problèmes gastro-intestinaux

La consommation du CBD est susceptible d’entraîner de la diarrhée chez certains individus, surtout ceux qui possèdent des antécédents médicaux. Cet effet secondaire reste très rare et doit amener à consulter rapidement un professionnel de la santé. 

Sensations de fatigue Comme la somnolence, la fatigue est, elle aussi, liée aux propriétés relaxantes du cannabidiol. En cas de perte d’énergie ou d’épisodes de fatigue ponctuels, il n’y a en principe pas lieu de s’inquiéter. Ces phénomènes sont généralement passagers et disparaissent d’eux-mêmes. 

Nausées

La sensation nauséeuse est un effet indésirable rare, qui survient le plus souvent après un surdosage de CBD. Rarement, cet inconfort est dû à des raisons extérieures telles qu’une faiblesse du système digestif. 

Perte d’appétit

Le CBD a pour effet de réduire la production de ghréline, une hormone chargée de stimuler l’appétit. En ce sens, un surdosage de la molécule pourrait diminuer la sensation de faim, voire induire une perte d’appétit. 

Tremblements

Ce phénomène a été observé principalement chez les consommateurs d’huiles au CBD atteints de la maladie de Parkinson. Une consommation de CBD à fortes doses peut en effet accentuer les tremblements musculaires chez les patients souffrant de cette maladie. 

Migraines

Les produits CBD sont habituellement préconisés pour soulager certaines douleurs, dont les migraines. Certains consommateurs se plaignent toutefois de maux de tête lors d’une cure prolongée. Il ne s’agit pas d’un effet secondaire propre au CBD, mais relatif à la qualité ou au mauvais dosage du produit. 

Baisse de la pression artérielle

La diminution de la pression artérielle fait partie des effets du cannabidiol les plus connus. Si à première vue, cela semble inquiétant, il n’en est rien puisque cette baisse reste légère et passagère. Les personnes sujettes aux troubles de tension artérielle doivent cependant consulter et demander l’avis de leur médecin avant de consommer du CBD.  

CBD et contre-indications 

Il existe très peu de contre-indications au cannabidiol, et de nombreuses études sont encore en cours sur le sujet. Néanmoins, par précaution, il est préférable d’éviter sa consommation dans certaines circonstances. 

Contre-indicationsExplications
Grossesse et allaitementLe CBD est fortement déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, car il modifierait les fonctions protectrices du placenta. Bien qu’il n’existe à ce jour aucune preuve scientifique qui vienne étayer cette hypothèse, le principe de précaution est de mise. 
Traitements médicamenteuxLes interactions médicamenteuses avec le CBD sont possibles et peuvent conduire à des effets secondaires ou à une modification du traitement. Le cannabidiol présenterait d’ailleurs des interférences sur l’action de certains anticoagulants, hormones thyroïdiennes, anticonvulsivants et médicaments antiarythmiques. En cas de prise de médicaments, il est impératif de consulter son médecin traitant afin d’écarter tout risque.
AllergiesComme d’autres plantes, le chanvre produit du pollen et peut ainsi entraîner des réactions allergiques saisonnières chez les consommateurs sensibles. Bien que plus rare, il y a bien des personnes allergiques au chanvre, et donc au cannabidiol. Enfin, il est possible de contracter une intolérance à certains additifs que l’on retrouve dans les produits au CBD. 

Comment contourner les effets secondaires liés au CBD ?

Si la consommation de CBD comporte des risques, il y a des mesures permettant de limiter, voire d’anticiper les éventuels effets secondaires du cannabinoïde.  

Parler du CBD à son médecin et suivre ses recommandations

Avant toute cure à base de cannabidiol, une consultation chez un médecin s’impose. Cette démarche vise à déceler, selon l’état général du patient, d’éventuelles contre-indications ou risques liés à l’utilisation du produit. De même, tout consommateur ayant rencontré un quelconque désagrément suite à la prise de CBD est tenu d’en informer immédiatement son médecin traitant. Celui-ci pourra, selon le cas, conseiller son patient sur la posologie ou la forme de cannabidiol adaptée à ses besoins.

Commencer par des doses légères et augmenter progressivement

Au risque de faire un surdosage, et par la suite contracter des effets secondaires, il est conseillé de commencer avec une posologie faible. Cela vaut surtout pour les nouveaux consommateurs, dont le corps n’a pas encore été habitué aux effets du cannabinoïde. La dose de départ recommandée est comprise entre 20 et 30 milligrammes de CBD par jour. Une augmentation de 20 milligrammes par semaine pourra ensuite être envisagée afin de trouver la dose minimale la plus efficace. L’augmentation du dosage devra néanmoins se faire progressivement, afin que le corps puisse s’y adapter. 

Utiliser des produits de qualité et acheter auprès de fournisseurs certifiés 

En France, le CBD est régi par une réglementation encore très floue, alors que les boutiques et commerces spécialisés fleurissent. Résultat : les produits au CBD sont très peu, voire pas du tout contrôlés. Ce qui influence naturellement leur qualité. En plus de ne pas offrir les résultats recherchés, les produits de mauvaise qualité favorisent les risques d’effets secondaires. À ce titre, il convient de commander ses produits au CBD uniquement auprès de fournisseurs de confiance. De même, il est préférable de s’orienter vers des vendeurs pouvant préciser la provenance, la composition exacte ainsi que les effets du produit. 

Lionel - 81 guides
Lionel de GREENEO, fabricant français, expert dans le domaine du CBD depuis 2016.