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Tout savoir sur le CBD

GUIDE POUR CONNAITRE ET COMPRENDRE TOUTES LES BASES DU CBD

Ces dernières annéeS, c’est peu de dire que le CBD a fait couler beaucoup d’encre, notamment sur le web…et vous êtes de plus en plus à faire des recherches concernant le CBD, à vous y intéresser et à comprendre son fonctionnement. Et ce n’est pas une tâche aisée que d’essayer de tout savoir sur le CBD, surtout en France, mais nous avons tenté de synthétiser un maximum d’informations fiables et d’études scientifiques récentes pour aiguiller le mieux possible. Avant de vous lancer dans un achat d’un produit au CBD donc, prenez le temps de connaitre son origine, de comprendre sa culture, d’analyser son fonctionnement sur l’organisme, vous verrez c’est passionnant ! Suivez le guide pour connaitre les bases du CBD, substance naturelle issue du chanvre ou cannabis, l’abréviation désormais très connue du cannabidiol.

PETITE LEXIQUE DU CANNABIS : S’Y RETROUVER DANS TOUTES LES APPELLATIONS

Si le CBD souffre encore d’une mauvaise réputation mal placée c’est bien la faute au vocabulaire gravitant autour de la plante du cannabis : les termes se confondent à tort, les synonymes foisonnent et les incompréhensions demeurent. Du coup on ne sait plus à quelle substance on a à faire lorsqu’on parle de chanvre, de cannabis, de weed, de CBD, de THC quand l’argot s’en mêle c’est encore pire avec les beuh, shit, marijuana et autres. Du coup, un petit lexique du chanvre est bien pratique pour rétablir quelques vérités et surtout vous rassurer, non le CBD n’est pas une drogue et oui, vous pouvez en consommer en parfaite légalité.

COMPRENDRE LE CBD ET LE CANNABIS MÉDICAL

Pour mieux comprendre ce qu’est le CBD faisons également un détour sur la notion de cannabis médical, qui, vous le verrez là encore, est bien différente de celle du cannabis dit récréatif. L’occasion pour vous de mieux saisir une notion capitale : le CBD a été extrait de la plante de cannabis parce qu’il présentait des vertus médicinales intéressantes. Sans effets psychoactifs, le CBD est donc utilisé à des fins thérapeutiques et/ou de bien-être.

LE CBD : UN CANNABIDIOL INTÉRESSANT

Autre terme clé pour comprendre ce qu’est le CBD : cannabidiol. Le CBD est l’abréviation du mot cannabidiol. C’est un des nombreux cannabinoïdes présents dans le cannabis. Après le THC, c’est le cannabinoïde qui intéresse le plus la science et pour cause, sans les effets néfastes d’une drogue, il possède un très grand potentiel médical. Le cannabidiol ou CBD a été isolé pour la 1ère fois en 1940, depuis les recherches le concernant son très nombreuses.

LE CANNABIS, LE CBD ET LES CANNABINOÏDES

Si le CBD est le centre de toute notre attention sachez qu’il n’est pas le seul cannabinoïde présent dans le cannabis. C’est un des plus populaires certes car contrairement à un autre cannabinoïde, son cousin le THC, il a ses vertus sans ses inconvénients. D’autres cannabinoïdes sont connus comme par exemple le CBN connu lui, pour ses vertus sédatives. Pourquoi le cannabinoïde CBD a retenu l’attention des chercheurs plus particulièrement ? Ils ont rapidement été surpris notamment par sa capacité à soulager l’anxiété et les douleurs.

ON A TOUS UN SYSTÈME ENDOCANNABINOÏDE EN NOUS !

C’est une des découvertes sur le corps humain que l’on fait lorsqu’on entame des recherches sur le CBD : oui, notre corps humain est composé d’un système endocannabinoïde. Intéressant, mais qu’est ce que c’est et surtout, à quoi ça sert ? Sans rencontrer dans top de considérations scientifiques complexes vous verrez que le système endocannabinoïde du corps humain est tout simplement une réserve de capteurs, plus ou moins en harmonie, qui régulent notamment la gestion de la douleur, le stress, l’appétit, l’équilibre énergétique, l’humeur, la mémoire… Et le CBD, agissant naturellement sur ces capteurs, peut contribuer à le rééquilibrer.

LA QUESTION RÉCURRENTE : QUELLES DIFFÉRENCES ENTRE CBD ET THC ?

C’est évidemment une des questions, si ce n’est la question la plus tapée sur les moteurs de recherches pour ce qui concerne le CBD : quelles différences entre CBD et THC? Le CBD et le THC sont des jumeaux presque parfaits, car ils ont la même composition chimique. Leur grande différence réside dans leur action : ils n’affectent pas l’organisme de la même manière, du coup, leurs effets sont différents. Considérée comme une drogue, le THC reste aujourd’hui réservé à un usage récréatif parfait illégal. Il peut créer une dépendance et dégrade nos capacités cognitives et motrices. Le CBD lui est fait pour un usage à la fois thérapeutique et médical, pour certains c’est aussi et tout simplement un moment de bien-être sain et naturel. Il est sans aucun dangers pour la santé.

PRENDRE DU CBD : POUR QUELS EFFETS ?

Autre question qui vous taraude : quels effets vais-je ressentir en consommant du CBD ? Si l’on parle d’effets immédiats lors d’une prise de CBD, non, vous n’allez pas « planer » ni même rire à n’en plus finir, ou encore perdre le contrôle de vous-même. Le CBD n’a pas d’effets psychoactifs. Plutôt que de parler d’effets du CBD on parlera donc d’effets sur l’organisme, et voir comment il agit à l’intérieur de nous. Utilisé correctement, oui, le CBD peut procurer un effet de relaxation, de calme… A usage médical, les effets ressentis seront plutôt du côté du soulagement de la douleur et des angoisses.

LES FORMES COURANTES DE CBD

Les formes de CBD les plus courantes sur le marché sont certainement l’huile de CBD, les e-liquides au CBD, les cristaux de CBD et les produits tels que les infusions au CBD. L’huile de CBD est aujourd’hui plébiscitée pour son absorption et son dosage facile, sans parler de sa pureté et de son efficacité. Les cristaux CBD eux, vont séduire les consommateurs appréciant les concentrations particulièrement élevées de CBD. Les tisanes et infusions au CBD font leur entrée sur le marché du bien-être et de la recherche d’un sommeil paisible. Quant aux e-liquides CBD ils séduisent de plus en plus les vapoteurs.

LES FORMES DE CBD PLUS ORIGINALES

Autres formes originales de CBD : les fleurs de CBD, la wax de CBD, la résine de CBD ou encore le pollen de CBD. Choisir une de ces formes c’est avant tout choisir un type de consommation bien particulier. Par exemple, les fleurs de CBD vont se prêter à l’infusion ou à la vape alors que les fumeurs vont davantage consommer du pollen de CBD. On soulignera que ces formes originales de CBD ne sont pas les plus démocratisées sur le marché.

CBD : QUEL DOSAGE ?

Vous êtes très nombreux à vous poser la question du dosage du CBD. Une question, plusieurs réponses possibles. Trouver le bon dosage de CBD lorsqu’on débute sa consommation de CBD est une question de patience, en phase de test et d’ajustement. Avant toute chose il faut se poser les bonnes questions : quelles raisons prenez-vous du CBD, quelles sont vos attentes, quand le prenez-vous, sous quelle forme. Ensuite, tout est une question de progression. Débutez votre consommation de CBD avec légèreté et modération et augmentez progressivement les doses suivant vos besoins.

CBD : EFFET D’ENTOURAGE ET SPECTRE ?

Ce sont deux notions qui reviennent très souvent dans les articles concernant le CBD : l’effet d’entourage du CBD et le terme « spectre » décliné sous la forme « full spectrum ». L’effet d’entourage est assez difficile à définir : pour résumer, c’est la combinaison d’un tout qui fait que le CBD peut avoir les effets attendus. Quant au CBD full spectrum ou spectre complet, cela signifie que le CBD est préparé avec un extrait qui contient tous, ou presque tous, les composés présents dans le plant de cannabis : le CBD évidemment mais aussi d’autres cannabinoïdes (CBN, CBC et CBG…), des terpènes, des flavonoïdes et bien plus encore.