Le CBD fait de plus en plus parler de lui, mais peu de personnes savent encore réellement de quoi il s’agit et comment l’utiliser. L’abréviation CBD signifie “cannabidiol”. C’est une substance chimique contenue dans le chanvre, appelé également cannabis. Contrairement à un autre cannabinoïde bien connu, le THC, soit le tétrahydrocannabinol, le CBD n’est pas psychoactif. Il ne peut pas faire planer ou développer une addiction. Les consommateurs peuvent alors profiter de ses bienfaits en gardant le contrôle. Les molécules de THC sont extraites de la plante afin d’être utilisées sous de nombreuses formes. C’est ce que nous allons vous détailler dans cet article.
L’huile de CBD
Pour obtenir de l’huile de CBD, les fabricants extraient ce dernier du chanvre par le biais d’une des techniques qui existent actuellement (solvant, alcool ou CO2). Ensuite, ils l’infusent et le diluent dans de l’huile. Cela peut être de l’huile d’olive, de coco ou autres. Pour finir, ils versent la préparation dans un flacon composé généralement d’une pipette pour effectuer les dosages.
Comment utiliser l’huile de CBD ?
L’huile ainsi obtenue peut être consommée de deux façons différentes :
- Par ingestion orale : Vous pouvez avaler l’huile seule ou en même temps qu’une boisson ou un aliment.
- Par administration sublinguale : La deuxième solution, plus efficace, est de placer les gouttes sous la langue.
Attention à ne pas appliquer l’huile sur votre peau. Elle n’est pas prévue pour, car elle est plus dosée qu’une crème, un gel ou un baume destinés à cet usage.
L’huile est à conserver dans son flacon à l’abri de la lumière et de la chaleur.
Quels sont les avantages et les inconvénients de l’huile de CBD ?
L’ingestion de l’huile de CBD a pour avantage de ne pas sentir le goût du CBD qui incommode certaines personnes.
Toutefois, ses effets mettent plus de temps à opérer par rapport à une administration sublinguale. Par cette dernière manière de procéder, en effet, le CBD passe directement dans le sang. Il ne subit aucune altération du système digestif et le résultat est immédiat.
Cependant, un apprentissage est nécessaire pour connaître le nombre de gouttes avaler en fonction de votre objectif. Pour cela, n’hésitez pas à demander conseil à votre vendeur.
Les capsules et les gélules
Tout d’abord, distinguons les termes capsules et gélules. Les premières sont plutôt molles et composées de liquide ou de pâte. L’enveloppe est le plus souvent fabriquée à base de gélatine. Les deuxièmes sont dures et contiennent de la poudre.
Les capsules de CBD sont remplies d’huile de CBD et les gélules, de poudre de plante de chanvre, généralement de fleurs.
Le pourcentage de CBD varie en fonction des besoins et est indiqué sur le paquet au moment de l’achat.
Comment utiliser les gélules et capsules de CBD ?
Avalez simplement les gélules et les capsules avec un verre d’eau.
Quels sont les avantages et les inconvénients des gélules et capsules ?
Les gélules et capsules sont parfaites pour ceux qui n’apprécient pas le goût du CBD.
L’absorption sera plus efficace qu’avec l’huile ingérée parce que la membrane de la gélule protège son contenu du système digestif. Toutefois, la gélule a une biodisponibilité plus faible que de l’huile de CBD prise sous la langue, puisque les particules passent dans le sang uniquement après la décomposition par le foie, soit à partir d’une demi-heure.
De plus, les comprimés sont faciles d’utilisation, car vous n’avez pas besoin de doser vous-mêmes le produit.
Ajoutons qu’ils conviennent particulièrement aux personnes qui souhaitent rester discrètes et préfèrent les prises pratiques et rapides.
Les concentrés de CBD
Comme nous l’avons vu pour la fabrication de l’huile de CBD, ce dernier est tout d’abord extrait de la plante avant d’être dilué. Il existe néanmoins des façons de l’obtenir avec un grand taux de pureté. Les produits qui résultent directement de l’extraction permettent une utilisation différente, et servent aussi aux personnes aguerries ou qui ont besoin d’une dose plus importante.
Les cristaux de CBD
Les cristaux de CBD sont le résultat d’une extraction très précise qui exclut tout autre composant de la plante. Le taux de CBD peut atteindre 99%. Comme il se dissout bien dans la matière grasse, il peut être cuisiné. Pour un effet plus rapide, certains l’inhalent par vaporisation (dabbing) ou l’utilisent dans du e-liquide en vapotage avec une cigarette *électronique. Dans ce dernier cas, des arômes peuvent être ajoutés afin de créer une multitude de saveurs.
La résine
La résine, ou haschisch, provient du pollen pressé de la fleur de chanvre. Le taux de CBD est moindre qu’en ce qui concerne les cristaux. Comme pour ces derniers, la résine peut être inhalée ou cuisinée, bien qu’il faille auparavant la chauffer au four. Certaines personnes la boivent aussi en infusion.
Le pollen
On peut enfin consommer le pollen en lui-même. L’extraction ressemble à celle de la résine, mais le tamisage est plus fin ce qui donne un résultat plus sec et poudreux qu’une résine. Les utilisations sont multiples : en tisane, en cuisine et même en usage externe dans le bain, par exemple.
La wax
La wax, quant à elle, ressemble à de la cire durcie et est le résultat de la cristallisation de l’huile de CBD. Celle-ci est en effet d’abord chauffée à basse température puis fouettée. Elle s’utilise comme les cristaux et la résine.
Les fleurs et les feuilles de chanvre
La réglementation en France n’a cessé de changer concernant les fleurs et les feuilles de chanvre. En janvier 2022, les fleurs et les feuilles étaient autorisées pour fabriquer des produits à base de CBD, mais pas leur vente aux clients sous forme brute. La raison en est que, lors d’un contrôle, les policiers et gendarmes ne peuvent pas faire la différence entre le cannabis contenant du THC et celui qui n’en possède pas. Cet arrêté est pour l’instant suspendu à la suite de l’opposition de l’Union des Professionnels du CBD.
C’est pourquoi nous ne proposons pas ce type de produit. De plus, même s’il peut être utilisé en tisane, il est plus généralement fumé, ce qui endommage les poumons.
Les aliments infusés
Pour allier effets du CBD et gourmandise, une large gamme d’aliments infusés est proposée sur le marché : boissons, gâteaux, confitures, bonbons, etc. Pour notre part, nous vous offrons par exemple, des caramels, de la pâte à tartiner, des bonbons et des coffrets. Le bien-être est ainsi décuplé.
En effet, le fait de manger est déjà en soi un moment de détente : vous faites une pause dans votre journée pour profiter de votre dégustation. De plus, grâce au CBD, votre instant de relaxation perdurera les heures suivantes.
Pour une meilleure absorption, il est conseillé de prendre des produits à base de CBD durant un repas copieux et riche en graisses, ou avec des boissons contenant de la caféine (café, thé, maté).
Le CBD en usage externe
Nous avons vu que vous pouviez plonger les cristaux de CBD dans votre bain. Mais il existe d’autres emplois cosmétiques. Plusieurs huiles, gels ou crèmes sont proposés dans le commerce.
Les sportifs utilisent les produits à base de CBD avant et/ou après l’effort pour détendre les muscles, aider à la récupération et apaiser. C’est le cas de notre crème après-massage ou de notre gel Effort.
Les vertus anti-inflammatoires du CBD permettent aussi un accompagnement au quotidien pour contribuer à la cicatrisation et à l’atténuation des rougeurs ou des chocs.
En tant que cosmétique et soin du corps, vous pouvez appliquer des masques relaxants comme notre masque tissu visage relax, du baume à lèvres, ou vous servir d’un déodorant, notamment après un rasage.
Veillez toutefois à ce que les préparations soient de bonne qualité, sans substances toxiques, traçables et naturelles, telles que celles vendues dans notre boutique.
Les éléments à prendre en compte, quelle que soit la manière de consommer le CBD
Vous l’avez probablement remarqué : les produits proposés à la vente contiennent des taux plus ou moins élevés de cannabidiol. Que choisir ? Cela dépend grandement de la manière dont vous souhaitez consommer le CBD et de ce que vous en attendez. Un concentré aura de toute évidence un plus fort taux de CBD, mais vous en utiliserez moins qu’une huile de chanvre pour la cuisine.
C’est la raison pour laquelle il est recommandé de commencer sa consommation avec des produits à faible teneur, comme des bonbons ou de l’huile avec un taux de 5% de CBD. Vous pouvez ensuite expérimenter à partir de vos ressentis et augmenter la dose ou changer de gamme à votre guise.
Rappelons pour finir que le CBD en vente libre, quelle que soit sa forme, ne doit pas être utilisé en tant que médicament. Si vous souffrez ou avez des symptômes, contactez avant toute chose un professionnel de santé. Il est important d’essayer d’agir au maximum sur les causes de votre problème. De même, si vous prenez des médicaments ou suivez un traitement, demandez à votre médecin si la prise de CBD est compatible. Les produits à base de CBD ne sont également pas destinés aux mineurs et aux femmes enceintes et allaitantes. Enfin, si vous avez la moindre question, nos experts y répondent en ligne ou par téléphone. RETOUR