Comment utiliser l’huile de CBD ?

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Lionel
81 guides

De plus en plus populaire, elle s’avère l’une des façons les plus efficaces de profiter des bienfaits du CBD.

Comment utiliser l’huile de CBD ?

L’huile de CBD fait partie de la large gamme de produits qui contiennent du CBD. De plus en plus populaire, elle s’avère l’une des façons les plus efficaces de profiter des bienfaits du CBD. Toutefois, avez-vous une idée des situations dans laquelle l’utiliser, de la manière de l’absorber ainsi que du dosage et de la fréquence ? Si répondre à ces questions n’est pas encore évident pour vous, nous vous apportons les informations essentielles dans cet article. Vous apprendrez donc ce qu’est le CBD et son huile de CBD, mais aussi les différentes façons de consommer cette dernière et enfin toutes les précautions à prendre.

Qu’est-ce que l’huile de CBD ?

Pour commencer, voyons de quoi se compose l’huile de CBD et la manière dont elle est fabriquée.

Le CBD

Le CBD, ou cannabidiol, est une substance chimique active de la famille des cannabinoïdes présente dans la plante de chanvre.

La plupart des gens connaissent bien une seconde molécule, le THC ou tétrahydrocannabinol à cause de ses effets psychotropes, autrement dit le fait de se sentir planer. Il ne faut pourtant pas confondre CBD et THC. Si les deux agissent sur les récepteurs de l’organisme, c’est-à-dire le système nerveux et immunitaire, le premier ne présente pas de risque pour la santé. Il ne crée pas de dépendance ou ne modifie pas l’état de conscience. Au contraire, il possède même des propriétés qui aident les individus au quotidien.

Mais comment peut-on profiter du CBD sans le THC si les deux molécules entrent dans la composition de la plante de chanvre ? En fait, par le biais de l’hybridation, les chercheurs ont pu cultiver des plants avec des taux très faibles de THC. Si ce dernier ne peut être totalement éliminé, il ne crée pas d’effet négatif en dessous de 0,2%. C’est la raison pour laquelle la loi française n’autorise pas la commercialisation de produits CBD avec un taux de THC supérieur à ce pourcentage.

L’huile de CBD

Pour fabriquer de l’huile de CBD, on extrait le cannabidiol du chanvre. Il existe pour cela plusieurs techniques :

– par solvant chimique. Cette technique, facile et peu chère, ne permet cependant pas de conserver l’effet d’entourage des différents cannabinoïdes et rend donc le CBD moins efficace.

– à l’alcool. La quantité de CBD n’est toutefois pas précise.

– par CO2. Il s’agit d’une méthode nécessitant des appareillages. Mais elle permet d’avoir du CBD de meilleure qualité, en extrayant également les autres cannabinoïdes. Vous obtenez ainsi des produits full spectrum, comme notre huile CBD Period ou Alliance.

Dans un deuxième temps, les fabricants infusent et diluent le CBD dans des huiles. Ces dernières peuvent être de plusieurs natures : olive, coco, etc.

Elles sont ensuite versées et conservées dans des petites fioles avec un bouchon composé généralement d’une pipette pour plus de commodité.

Dans quels cas utiliser l’huile de CBD ?

Précisons tout d’abord que les produits à base de CBD proposés en vente libre, comme c’est le cas dans notre boutique, ne sont en aucun cas des médicaments. Les médecins peuvent en effet en prescrire après un diagnostic d’épilepsie, notamment chez les enfants, d’anxiété, de maladies cardiaques, de dépression, d’acné, etc. Toutefois, les préparations à usage thérapeutique sont davantage dosées et peuvent contenir du THC.

L’objectif principal de nos huiles et de celles vendues dans les magasins est d’accompagner tout un chacun dans la vie de tous les jours, que ce soit pour vous relaxer et donc éventuellement favoriser l’endormissement, ainsi que pour vous aider à maîtriser ou à supporter certaines douleurs ou maladies.

Y a-t-il des précautions à prendre ?

L’huile CBD, et le CBD de manière générale, n’est pas adaptée à toutes les personnes.

D’abord, la vente est interdite aux mineurs. Il y a plusieurs raisons à cela. La première est qu’il n’existe pas assez d’études pour connaître les effets du CBD sur les moins de 18 ans. Ensuite, le CBD reste attaché à l’image du cannabis qui contient du THC, même si ce n’est pas le cas en réalité. Les pouvoirs publics préfèrent donc protéger les enfants et adolescents d’une éventuelle tentation de prendre des drogues dures après avoir testé le CBD. 

En second lieu, la consommation pour les femmes enceintes ou allaitantes n’est pas recommandée. Ici encore, les recherches s’avèrent insuffisantes en ce qui concerne les fœtus et les bébés.

Sachez également qu’il arrive, très peu souvent, que le CBD provoque des effets secondaires tels que :

– un changement d’humeur ;

– de la fatigue ;

– une perte ou une augmentation de l’appétit ;

– des nausées ;

– la sensation de bouche sèche ;

Pour finir, quels que soient vos symptômes, consultez votre médecin pour en connaître la cause et agir prioritairement sur cette dernière. De même, demandez-lui si prendre du CBD est compatible avec vos médicaments.

Quels sont les modes d’administration du CBD ?

Voici les différentes manières de consommer l’huile de CBD.

L’ingestion

Vous pouvez tout simplement avaler directement l’huile de CBD seule ou avec d’autres aliments. Dans ce cas toutefois, mieux vaut que l’huile soit contenue dans des capsules ou des gélules pour qu’elle se dissolve dans l’estomac et pas avant. 

C’est une façon pratique et sans goût de prendre du CBD. Mais en passant par le système digestif, les effets se feront ressentir durant un laps de temps un peu plus long.

L’administration sublinguale 

Pour un résultat plus rapide et efficace, il est conseillé de mettre quelques gouttes d’huile sous la langue. De cette manière, le CBD pénètre dans le sang sans passer par le système digestif. L’effet est donc presque immédiat et puissant.

L’huile de CBD en application externe ?

Vous vous demandez peut-être si vous pouvez utiliser l’huile de CBD en massage ou sur la peau de manière générale.

Sachez que l’huile dédiée à l’usage interne est davantage dosée que ce que l’on utilise en usage externe. Ainsi, mieux vaut vous tourner vers des cosmétiques prévus à cet effet comme les crèmes, les gels ou les baumes. Nous vous offrons par exemple une gamme complète de produits pour le sport, les règles, la relaxation, les problèmes de peau, etc.

Quel dosage et quelle fréquence pour l’utilisation d’huile de CBD ?

Reste désormais à savoir en pratique la manière de consommer l’huile de CBD, notamment en ce qui concerne le dosage et la fréquence.

Le taux de CBD

Vous l’avez peut-être déjà remarqué : l’huile de CBD est proposée avec différents taux de concentration de CBD, en milligrammes (mg) ou en pourcentage. Ainsi, vous pouvez acheter de l’huile avec 5%, 10%, 20% ou 30% de CBD. Comment connaître le taux requis ?

Pour résumer, un chiffre élevé signifie que l’effet sera puissant. Si vous débutez dans le monde du CBD, privilégiez une faible concentration, par exemple avec notre huile relax à 5%. Vous pourrez ensuite l’augmenter jusqu’à trouver le dosage qui vous convient. En outre, vous pouvez simplement, à un moment donné, avoir besoin d’un instant de détente avec un dosage peu élevé et à un autre moment d’une plus forte dose lors d’un “coup de stress”. Ajoutons que si vous êtes un petit gabarit, un pourcentage réduit suffira.

Nous attirons votre attention sur la provenance du produit que vous souhaitez acheter. Certaines huiles peuvent contenir moins de CBD que ce qui est indiqué sur le flacon. Pour une meilleure garantie de la qualité et une plus grande sécurité, nous vous conseillons de préférer les produits français ou européens issus de l’agriculture biologique. Les huiles que nous vendons sont assemblées et contrôlées en France selon les normes en vigueur.

La fréquence de prise d’huile de CBD

Il existe dans un premier temps deux types de consommateurs : les réguliers et les intermittents. Les premiers en prennent quotidiennement, par exemple en cas de soutien pour des douleurs chroniques, et les autres uniquement lors d’un besoin passager.

Cela dépend donc principalement de chacun d’entre nous et les maîtres mots sont l’écoute de son corps et l’expérimentation. Quoi qu’il en soit, le CBD reste dans l’organisme quelques jours voire quelques semaines. De surcroît, plus vous en consommez, plus les récepteurs endocannabinoïdes s’accroissent.

Quant à savoir à quel(s) moment(s) de la journée prendre de l’huile CBD, nous vous répondons de manière presque équivalente. Tout dépend de l’effet recherché. Certains l’utilisent avant de se coucher pour les aider à s’endormir, d’autres avant un effort sportif pour la gestion du stress, d’autres au petit-déjeuner pour les stimuler. Dans tous les cas, il est bénéfique de consommer l’huile CBD pendant les repas, que ce soit sous la langue ou en ingestion. En effet, il sera encore mieux absorbé par l’organisme, notamment grâce à l’action des lipides présents dans votre nourriture.

En règle générale, ne dépassez pas les 150 mg d’huile de CBD par jour.

La conservation 

Ajoutons pour terminer qu’il est fortement recommandé de conserver votre huile dans le flacon d’origine, à l’abri de la lumière et de la chaleur pour qu’elle garde toutes ses propriétés. De plus, repérez bien la date de péremption.

Et si vous avez des questions, qu’elles soient générales ou qu’elles nécessitent des réponses personnalisées, envoyez-nous un message ou téléphonez-nous. Un bon suivi est indispensable pour savoir quel produit sélectionner en fonction de vos attentes. Nous sommes là pour ça, alors n’hésitez pas ! 

Lionel - 81 guides
Lionel de GREENEO, fabricant français, expert dans le domaine du CBD depuis 2016.