{"id":325,"date":"2023-02-13T10:48:01","date_gmt":"2023-02-13T09:48:01","guid":{"rendered":"https:\/\/guidecbd.greeneo.wassa-preprod.com\/?p=325"},"modified":"2023-05-11T15:04:53","modified_gmt":"2023-05-11T13:04:53","slug":"quel-cbd-pour-les-douleurs-musculaires","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cbd-greeneo.com\/guide\/cbd\/quel-cbd-pour-les-douleurs-musculaires\/","title":{"rendered":"Quel CBD pour les douleurs musculaires ?"},"content":{"rendered":"\n

Contrairement au THC, le cannabidiol ou CBD ne provoque pas des effets n\u00e9fastes sur la sant\u00e9. Il est m\u00eame r\u00e9put\u00e9 pour ses vertus anti-inflammatoires pour soulager les douleurs musculaires. Ces derni\u00e8res sont tr\u00e8s fr\u00e9quentes chez les sportifs, mais \u00e9galement chez les personnes atteintes de rhumatisme ou de scl\u00e9rose en plaques. Sachez que le CBD peut r\u00e9duire l\u2019intensit\u00e9 de ces douleurs musculaires. <\/p>\n\n\n\n

Les diff\u00e9rents types de douleurs musculaires : typologie et causes<\/h2>\n\n\n\n

Les douleurs musculaires peuvent se pr\u00e9senter sous diff\u00e9rents aspects selon les muscles atteints et les causes. <\/p>\n\n\n

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Elles peuvent m\u00eame devenir chroniques chez certains patients atteints de diab\u00e8te ou encore de fibromyalgie. Dans tous les cas, ces douleurs peuvent alt\u00e9rer la sant\u00e9 et perturber la vie quotidienne en causant : <\/p>\n\n\n\n

– La perte d\u2019app\u00e9tit<\/p>\n\n\n\n

– Le trouble du sommeil<\/a><\/p>\n\n\n\n

– La fi\u00e8vre<\/p>\n\n\n\n

– La d\u00e9pression nerveuse<\/p>\n\n\n\n

– L\u2019incontinence sphinct\u00e9rienne<\/p>\n\n\n\n

– La perte de la vision<\/p>\n\n\n\n

Voici les diff\u00e9rents types de douleurs musculaires auxquelles nous pouvons faire face au quotidien. <\/p>\n\n\n\n

La courbature musculaire<\/h3>\n\n\n\n

La courbature est une douleur qui appara\u00eet le plus souvent chez les sportifs. Elle touche les muscles squelettiques qui sont responsables des activit\u00e9s de nos membranes. La courbature se pr\u00e9sente g\u00e9n\u00e9ralement 3 \u00e0 5 heures apr\u00e8s une s\u00e9ance d\u2019activit\u00e9 physique et peut durer jusqu\u2019\u00e0 5 jours ou plus. <\/p>\n\n\n\n

Elle se manifeste suite \u00e0 une activit\u00e9 tr\u00e8s intense qui n\u2019est pas encore adapt\u00e9e aux conditions physiques de la personne. Quand le muscle subit des actions qui d\u00e9passent ses capacit\u00e9s, des microl\u00e9sions et des microtraumatismes se forment et cela d\u00e9clenche la courbature. <\/p>\n\n\n\n

Par ailleurs, les principales causes de ces douleurs restent les atteintes musculaires traumatiques et la d\u00e9chirure des muscles. Certaines maladies peuvent \u00e9galement provoquer des courbatures comme les cancers ou l\u2019infarctus du myocarde, la polymyosite et d\u2019autres maladies nerveuses. <\/p>\n\n\n\n

Les crampes musculaires <\/h3>\n\n\n\n

Ce sont des contractions spontan\u00e9es et intenses qui touchent un ou plusieurs muscles et surviennent au cours d\u2019un effort physique. Elles se d\u00e9clenchent d\u2019une mani\u00e8re involontaire lorsque la contracture des muscles est \u00e9nergique et soutenue. De ce fait, elle rend le muscle impliqu\u00e9 dur et incontr\u00f4lable. <\/p>\n\n\n\n

Ce type de douleur dure en moyenne quelques secondes, mais peut perdurer jusqu\u2019\u00e0 un quart d\u2019heure, voire plus. En outre, la crampe peut bien survenir chez un adulte que chez un enfant d\u2019une mani\u00e8re r\u00e9p\u00e9titive jusqu\u2019\u00e0 dispara\u00eetre toute seule. Elle peut aussi atteindre les muscles lisses comme l\u2019ut\u00e9rus, la v\u00e9sicule biliaire, la paroi des vaisseaux sanguins, etc.<\/p>\n\n\n\n

Divers facteurs conduisent \u00e0 une crampe, \u00e0 savoir : <\/p>\n\n\n\n

– Une activit\u00e9 physique \u00e0 haute intensit\u00e9 sans pr\u00e9paration ni \u00e9chauffement<\/p>\n\n\n\n

– Une d\u00e9shydratation et une mauvaise circulation sanguine<\/p>\n\n\n\n

– Des pertes d\u2019\u00e9lectrolytes suite \u00e0 une sudation abondante<\/p>\n\n\n\n

– Une position debout trop prolong\u00e9e ou des postures inconfortables<\/p>\n\n\n\n

– Le froid<\/p>\n\n\n\n

– La grossesse et la vieillesse<\/p>\n\n\n\n

– La carence en vitamine (B1, B5 et B6)<\/p>\n\n\n\n

– Des maladies comme la t\u00e9tanie, le diab\u00e8te, la poliomy\u00e9lite, l\u2019Addison, la scl\u00e9rose lat\u00e9rale amyotrophique ou en plaque et la maladie de parkinson. Heureusement, le cannabidiol peut vous aider \u00e0 soulager ces diff\u00e9rents maux<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019\u00e9longation musculaire<\/h3>\n\n\n\n

Elle touche principalement les muscles du mollet et de la cuisse. L\u2019\u00e9longation musculaire se manifeste sous une douleur aig\u00fce suite \u00e0 un \u00e9tirement excessif et brusque. Cette douleur atteint en particulier les sportifs, mais ne constitue pas un potentiel danger lorsqu\u2019il n\u2019y a pas de d\u00e9chirure ou d\u2019h\u00e9matome. En g\u00e9n\u00e9ral, un repos de plusieurs semaines laisse le temps aux muscles de se cicatriser convenablement.<\/p>\n\n\n\n

La d\u00e9chirure musculaire<\/h3>\n\n\n\n

Elle peut arriver \u00e0 tout le monde suite \u00e0 un mouvement brusque, appel\u00e9 aussi \u00ab faux mouvements \u00bb. \u00c0 la diff\u00e9rence d\u2019une \u00e9longation, des signes de rougeur ou d\u2019\u0153d\u00e8me sont visibles sur la zone o\u00f9 se situe la d\u00e9chirure. Tout mouvement au niveau de la membrane atteinte devient alors impossible. <\/p>\n\n\n\n

La contracture musculaire<\/h3>\n\n\n\n

La contracture musculaire est class\u00e9e parmi les accidents sportifs b\u00e9nins. Ce type de douleur est un ph\u00e9nom\u00e8ne physiologique naturel. Lorsque l\u2019intensit\u00e9 de cette contracture augmente, la douleur devient insoutenable \u00e0 cause de la faible r\u00e9sistance physique du muscle.  <\/p>\n\n\n\n

La contracture musculaire peut aussi provenir d\u2019une d\u00e9chirure, d\u2019une \u00e9longation et d\u2019un claquage musculaires suite \u00e0 un effort r\u00e9p\u00e9t\u00e9 sans temps de r\u00e9cup\u00e9ration ad\u00e9quat. Enfin, on observe surtout cette douleur chez une personne pr\u00e9sentant une carence en calcium ou en magn\u00e9sium. <\/p>\n\n\n\n

Le torticolis<\/h3>\n\n\n\n

C\u2019est une contraction douloureuse qui affecte la mobilit\u00e9 du cou. Elle touche les muscles d\u2019un seul c\u00f4t\u00e9 du cou, obligeant la personne \u00e0 rester dans une position immobile. Or, \u00e9tant une position antalgique, celle-ci ne fait qu\u2019aggraver la douleur. <\/p>\n\n\n\n

Le torticolis peut avoir une origine cong\u00e9nitale \u00e0 cause d\u2019une position anormale du f\u0153tus. Il peut \u00e9galement s\u2019agir d\u2019un torticolis b\u00e9nin suite \u00e0 une mauvaise posture de la t\u00eate durant la nuit. Enfin, d\u2019autres facteurs peuvent provoquer cette douleur, comme le rhume, la rage de dents, l\u2019arthrose cervicale ou encore certaines atteintes neurologiques. <\/p>\n\n\n\n

Le lumbago<\/h3>\n\n\n\n

Cette douleur inconfortable se localise dans la colonne vert\u00e9brale en bas de dos. Son intensit\u00e9 peut varier en allant d\u2019un simple inconfort jusqu\u2019\u00e0 un blocage du bas de dos. Ce type de douleur est souvent pr\u00e9sent chez les personnes qui pratiquent des activit\u00e9s professionnelles n\u00e9cessitant le soul\u00e8vement d\u2019objets lourds. Cependant, bon nombre de personnes \u00e2g\u00e9es sont \u00e9galement sujettes \u00e0 ce genre de douleur musculaire.  <\/p>\n\n\n\n

La maladie comme le cancer des reins ou du sein peut \u00e9galement d\u00e9clencher ce type de douleur musculaire. Par ailleurs, des signes in\u00e9vitables notamment la perte de poids soudaine ou encore l\u2019arriv\u00e9e d\u2019une fi\u00e8vre inexpliqu\u00e9e marquent la pr\u00e9sence d\u2019un lumbago. <\/p>\n\n\n\n

Le CBD aide \u00e0 soulager les douleurs musculaires <\/h2>\n\n\n\n

Le CBD poss\u00e8de de nombreuses vertus th\u00e9rapeutiques, notamment sur les douleurs musculaires. L\u2019huile de cannabidiol, extrait \u00e0 partir du plant de chanvre ou cannabis agit positivement sur l\u2019apaisement des douleurs. Le CBD agit alors sous trois m\u00e9canismes pour calmer les douleurs musculaires. <\/p>\n\n\n\n

La CBD modifie les signaux de la douleur per\u00e7us par le cerveau<\/h3>\n\n\n\n

Les r\u00e9cepteurs de douleurs de notre corps avertissent le cerveau en cas de situation anormale. Une fois que ces r\u00e9cepteurs sont d\u00e9clench\u00e9s, le cerveau l\u2019interpr\u00e8te comme une douleur. <\/p>\n\n\n\n

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Notre organisme poss\u00e8de deux r\u00e9cepteurs endocanabino\u00efdes de THC ou de CBD. Le CB1, qui re\u00e7oit le THC d\u00e9clenche des effets imaginaires, tandis que le CB2 qui est le r\u00e9cepteur de CBD absorbe les sensations nociceptives que les douleurs provoquent. <\/p>\n\n\n\n

Le CBD contre les inflammations musculaires et articulaires<\/h3>\n\n\n\n

Les mol\u00e9cules CBD des plants de chanvres poss\u00e8dent des vertus puissantes qui apaisent les douleurs inflammatoires. En effet, selon l\u2019\u00e9tude du Pr Mechoulam, la consommation de CBD d\u00e9clenche la r\u00e9ception du CB2. Ce processus consiste \u00e0 ralentir la projection de cytokines par notre syst\u00e8me immunitaire afin de r\u00e9duire l\u2019inflammation. <\/p>\n\n\n\n

En 2017, une autre \u00e9tude faite sur des rongeurs atteints de l\u2019arthrose a permis de constater une mobilit\u00e9 accrue apr\u00e8s avoir pris une dose de CBD. Cette mobilit\u00e9 se traduit par l\u2019att\u00e9nuation de la douleur dans les articulations des rongeurs. D\u2019apr\u00e8s cette \u00e9tude, le CBD apaiserait les douleurs articulaires chroniques<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Le CBD apaise les fibres musculaires <\/h3>\n\n\n\n

Quand le muscle est endommag\u00e9 ou fatigu\u00e9, cela provoque un blocage des fibres musculaires. Cela peut \u00e9galement conduire \u00e0 une crampe ou \u00e0 une contracture de muscle. Or, le processus de r\u00e9cup\u00e9ration peut \u00eatre plus ou moins long. Dans ces cas, l\u2019huile de CBD est efficace pour acc\u00e9l\u00e9rer la r\u00e9cup\u00e9ration. L\u2019utilisation de produits \u00e0 base de CBD accompagn\u00e9 par un traitement d\u2019ost\u00e9opathie stimule des actions imm\u00e9diates sur les spasmes.<\/p>\n\n\n\n

En ce qui concerne les maux de dos, l\u2019huile de plant de chanvre agit efficacement sur la zone o\u00f9 se situe l\u2019origine de la douleur. Il permettrait notamment de d\u00e9contracter les muscles du dos qu\u2019ils soient courbatur\u00e9s ou contract\u00e9s. En outre, il apaise les sensations nociceptives et favorise la vasodilatation des vaisseaux sanguins.  <\/p>\n\n\n\n

Quel type de CBD utiliser pour traiter vos douleurs ?<\/h2>\n\n\n\n

Pour le traitement des douleurs musculaires, il existe diff\u00e9rentes formes de produits \u00e0 base de cannabidiol en France. \u00c0 vous de choisir le meilleur produit qui vous convient :<\/p>\n\n\n\n

– Les fleurs de CBD : les fleurs de CBD aident l\u2019organisme \u00e0 r\u00e9pondre naturellement aux douleurs. En plus de poss\u00e9der des vertus anti-inflammatoires, cette forme de CBD est r\u00e9put\u00e9e pour stimuler la cr\u00e9ativit\u00e9. Elle favorise \u00e9galement la bonne humeur.<\/p>\n\n\n\n

– L\u2019huile de CBD : cette version de cannabidiol est la plus recommand\u00e9e. En effet, l\u2019alt\u00e9ration de certaines vertus est minime puisqu\u2019elle est directement absorb\u00e9e dans la circulation sanguine.<\/p>\n\n\n\n

– Cr\u00e8me de CBD : le baume de CBD agirait rapidement sur la zone o\u00f9 se situe la courbature, la contracture, le torticolis ou le lumbago. De plus, la cr\u00e8me est aussi efficace pour apaiser les coups de soleil douloureux ou encore pour lutter contre les rides pr\u00e9matur\u00e9es, notamment sur le visage.<\/p>\n\n\n\n

– Comprim\u00e9s et g\u00e9lules : ces versions sont les plus pratiques de toutes, car il suffit de les avaler avec un verre d\u2019eau. De plus, vous pouvez les apporter partout o\u00f9 vous voulez. Enfin, comme ils ressemblent \u00e0 des cachets lambda, ces comprim\u00e9s sont un meilleur choix si vous recherchez la discr\u00e9tion.<\/p>\n\n\n\n

– E-liquide : les formats e-liquide convient aux fumeurs. En effet, ces produits sont \u00e0 vapoter dans des cigarettes \u00e9lectroniques. De plus, ils existent en diff\u00e9rents parfums (fruit\u00e9s, sucr\u00e9s, classiques).<\/p>\n\n\n\n

Comment consommer un produit CBD pour apaiser les douleurs musculaires ?<\/h2>\n\n\n\n

Le dosage d\u2019un produit CBD d\u00e9pend de chaque personne. Cependant, il faut prendre en compte le poids, le sexe et l\u2019\u00e2ge du patient. Sachez que le CBD ne peut remplacer en aucun cas un traitement m\u00e9dical. <\/p>\n\n\n\n

Type de CBD<\/td>Mode d\u2019utilisation<\/td>Posologie<\/td>Fr\u00e9quence<\/td><\/tr>
Huile CBD<\/td>Par voie sublinguale <\/td>33mg\/ml<\/td>2 \u00e0 3 fois par jour<\/td><\/tr>
Comprim\u00e9e, g\u00e9lule<\/td>Par voie orale<\/td>15 mg\/ml<\/td>1 \u00e0 2 fois par jour<\/td><\/tr>
E-liquide<\/td>Par voie respiratoire<\/td>10 mg\/ml<\/td>Selon vos envies<\/td><\/tr>
Fleurs de CBD<\/td>Par voie orale<\/td>Selon votre go\u00fbt<\/td>2 \u00e0 3 fois par jour<\/td><\/tr>
Baume <\/td>Par voie cutan\u00e9e<\/td>8mg\/ml<\/td>Jusqu\u2019\u00e0 ce que la douleur disparaisse<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Le CBD poss\u00e8de des vertus b\u00e9n\u00e9fiques apaisant les douleurs musculaires qu\u2019ils soient aigus ou chroniques. Cependant, il est plus efficace quand il est associ\u00e9 \u00e0 des traitements \u00e0 base d\u2019ost\u00e9opathie ou des traitements m\u00e9dicaux. En ce qui concerne le dosage, commencez par de petites quantit\u00e9s pour arriver \u00e0 fixer la dose qui vous convient. Sachez que la consommation de CBD est tout \u00e0 fait l\u00e9gale en France. La seule condition est que le taux de THC contenu dans votre produit ne d\u00e9passe pas le seuil de 0,2%.RETOUR<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Contrairement au THC, le cannabidiol ou CBD ne provoque pas des effets n\u00e9fastes sur la sant\u00e9. Il est m\u00eame r\u00e9put\u00e9 pour ses vertus anti-inflammatoires pour soulager les douleurs musculaires. Ces derni\u00e8res sont tr\u00e8s fr\u00e9quentes chez les sportifs, mais \u00e9galement chez les personnes atteintes de rhumatisme ou de scl\u00e9rose en plaques. 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