Pourquoi vapoter du CBD ?
Le CBD se consomme sous plusieurs formes : huiles, infusions, capsules… mais l’une des méthodes les plus populaires reste le vapotage. Pourquoi ? Parce qu’il permet une absorption ultra rapide et des effets quasi immédiats, parfait pour ceux qui recherchent un soulagement rapide du stress, de l’anxiété ou des douleurs.
Mais est-ce vraiment efficace ? Quels sont les avantages du vapotage de CBD ? Et surtout, comment bien choisir son e-liquide CBD parmi toutes les options disponibles ?
? Dans cet article, découvrez tout ce qu’il faut savoir avant de vaper du CBD !
Les avantages de vaper du CBD
1️⃣ Une absorption ultra rapide
Contrairement aux huiles ou aux gummies, qui doivent être digérés avant d’agir, le vapotage de CBD permet une action quasi immédiate.
? Pourquoi ? Lorsque vous inhalez la vapeur, le CBD passe directement dans les poumons et entre immédiatement dans le sang, sans passer par le système digestif.
? Effet ressenti en : 1 à 5 minutes
? Idéal pour : Un soulagement rapide du stress et de l’anxiété
2️⃣ Une alternative au tabac et au THC
De nombreux vapoteurs utilisent le CBD pour réduire leur consommation de nicotine ou de THC. Contrairement au tabac, le CBD n’est pas addictif et pourrait même aider au sevrage tabagique.
? Une étude de 2013 publiée dans Addictive Behaviors a montré que les fumeurs utilisant du CBD réduisaient leur consommation de cigarettes de 40 %.
? Bon à savoir : Si vous souhaitez arrêter de fumer, alterner entre e-liquides CBD et nicotine peut être une bonne solution.
3️⃣ Un dosage flexible pour un effet adapté
Avec un e-liquide CBD, vous pouvez facilement ajuster votre dosage selon vos besoins et votre tolérance.
? Idéal pour : Les débutants qui veulent tester progressivement le CBD
? Parfait pour : Trouver son équilibre entre relaxation et énergie
4️⃣ Pas d’effets psychoactifs
Contrairement au THC, le CBD n’altère pas la perception ni l’état de conscience. Vous pouvez donc vaper du CBD sans craindre de "planer" ou de ressentir des effets secondaires gênants.
? Bon à savoir : Vous restez totalement lucide et pouvez utiliser le CBD en journée sans problème.
Quel dosage choisir pour son e-liquide CBD ?
Le dosage dépend de votre tolérance et de l’effet recherché. Voici un guide pour bien choisir votre concentration :
| Dosage (mg/10 ml) | Effet ressenti | Idéal pour |
|---|---|---|
| 100-300 mg | Léger | Détente quotidienne, vapotage fréquent |
| 300-600 mg | Modéré | Gestion du stress et des douleurs modérées |
| 600-1000 mg et plus | Intense | Relaxation profonde, douleurs chroniques |
? Conseil : Si vous débutez, commencez par une faible concentration et augmentez progressivement jusqu’à trouver votre dosage idéal.
Comment bien choisir son e-liquide CBD ?
Tous les e-liquides CBD ne se valent pas ! Voici 4 critères essentiels pour bien faire votre choix.
1️⃣ La base PG/VG : l’équilibre parfait
Un e-liquide CBD est composé d’une base de propylène glycol (PG) et de glycérine végétale (VG). Pour le CBD, il est recommandé d’avoir au moins 70 % de PG, car il permet une meilleure dissolution du CBD et un hit plus marqué.
? Meilleur ratio recommandé : 80% PG / 20% VG
2️⃣ L’origine et la qualité du CBD
Le CBD utilisé dans votre e-liquide doit être extrait de chanvre européen et testé en laboratoire. Certains e-liquides contiennent du CBD full spectrum (avec d’autres cannabinoïdes) pour un effet plus complet, tandis que d’autres sont à base d’isolat de CBD (CBD pur).
? Full spectrum ou isolat ?
✅ Full spectrum → Effet plus puissant grâce à l’effet d’entourage (présence d’autres cannabinoïdes et terpènes).
✅ Isolat → CBD pur, sans THC, idéal pour ceux qui recherchent un effet ciblé.
3️⃣ La présence ou non de terpènes
Les terpènes sont les composés aromatiques du chanvre qui influencent le goût et l’effet du CBD. Certains e-liquides sont enrichis en terpènes naturels pour un arôme plus authentique et une meilleure efficacité.
? Si vous aimez les saveurs naturelles de chanvre, optez pour un e-liquide aux terpènes.
4️⃣ L’absence de nicotine
Contrairement aux e-liquides classiques, un e-liquide CBD ne doit pas contenir de nicotine. La combinaison nicotine + CBD n’est pas recommandée, car la nicotine est excitante tandis que le CBD est relaxant.
? Si vous cherchez à arrêter la nicotine, alternez avec un e-liquide CBD sans nicotine.
Comment bien vaper du CBD ?
1️⃣ Choisir le bon matériel
Pour vaper du CBD, il faut une cigarette électronique adaptée :
✅ Résistance de 1 ohm ou plus → Le CBD se vaporise mieux à basse température.
✅ Puissance entre 10 et 20W → Évitez les watts trop élevés, qui peuvent altérer les effets du CBD.
? Évitez les gros mods sub-ohm, conçus pour les gros nuages de vapeur !
2️⃣ Adapter la fréquence d’utilisation
Contrairement à la nicotine, le CBD ne se "vapote" pas en continu. Il est recommandé de prendre quelques bouffées, attendre quelques minutes et ressentir les effets avant de poursuivre.
? Un bon rythme : 5 à 10 bouffées, puis attendre 10-15 minutes avant d’évaluer l’effet.
Effets secondaires possibles
Le vapotage de CBD est généralement bien toléré, mais certains effets secondaires peuvent apparaître si le dosage est trop élevé :
⚠️ Bouche sèche → Pensez à bien vous hydrater.
⚠️ Somnolence légère → Évitez de vaper du CBD avant de conduire.
⚠️ Légère irritation de la gorge → Surtout avec des e-liquides très concentrés.
? Conseil : Si vous ressentez un inconfort, diminuez la fréquence ou la concentration de votre e-liquide.
Vaper du CBD : ce qu’il faut retenir
✔️ Effet rapide et efficace contre le stress et l’anxiété.
✔️ Alternative naturelle au tabac et au THC, sans addiction.
✔️ Dosage et matériel adaptés pour une expérience optimale.
✔️ Un e-liquide de qualité doit contenir du CBD pur et être sans nicotine.
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